腿一用劲膝盖里面就疼通常是由于关节劳损、滑膜炎等引起的，一般可以通过应用药物或调整生活习惯等方式进行缓解治疗。腿一用劲膝盖里面就疼还见于其他原因，建议应当及时就医，在医生的指导下，针对性治疗。
1.关节劳损：一般由于长期过度运动、负重等原因引起关节软骨、韧带、滑膜、肌腱损伤的情况，在关节过度活动之后出现疼痛、酸胀的情况。通常关节劳损要注意做好休息，避免劳损进一步发展，减缓局部肿胀及疼痛。劳损严重患者可以在医生指导下使用尼美舒利、盐酸氨基葡萄糖等药物进行治疗。
2.滑膜炎：通常滑膜炎也会出现腿一用劲膝盖里面就疼的情况。滑膜炎通常是由于受到外力冲击、扭伤、关节退变、骨质增生等原因引起的。常见的症状有关节肿胀、疼痛、运动后疼痛感加剧等。通常滑膜炎可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、洛索洛芬纳等药物进行治疗。