跑步导致小腿内侧按压疼可能是由于骨膜炎、肌腱水肿等原因导致,可以通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。跑步导致小腿内侧按压疼还可见于其他原因,建议前往专业医院,明确病因后在医生的指导下进行相应处理。
1.骨膜炎:骨膜炎是一种在长期做跳跃运动或者跑步的人群中比较常见的一种无菌炎症,常常伴有肌肉酸痛、肌肉肿胀等症状,可以在医生的指导下服用吲哚美辛、萘普生等药物进行缓解。在日常生活中应注意循序渐进,避免过度运动,同时在运动时注意规范姿势,避免造成症状加重。
2.肌腱水肿:肌腱水肿是由于肌腱膜过度牵拉导致的,往往伴随肌腱膜水肿、疼痛等症状。出现这种情况需要及时冷敷,并且在医生的指导下服用萘普酮、双氯芬酸等药物进行治疗。