通常膝盖背后方鼓起一个包，可能是关节炎或者脂肪瘤等原因造成的，一般可以通过手术或应用药物等方式来缓解治疗。通常膝盖背后方鼓起一个包还见于其他原因，建议应当及时就医，查明病因后，在医生的指导下，针对性治疗。
1.关节炎：一般可能是因为细菌、病毒感染膝关节部位，导致膝关节发生炎症，通常表现为关节部位红肿、疼痛等。建议可以在医生的指导下，应用阿司匹林、布洛芬等消炎药进行缓解，若情况严重时，需进行膝盖病变滑膜切除手术进行治疗。
2.脂肪瘤：通常与脂肪代谢、遗传因素原因有关，细胞内含有致瘤病变细胞在特定条件刺激下，引发体积比较小的肿块，该肿块不会感到疼痛，需到医院检查后，通过浅表脂肪瘤手术切除肿块，从而达到治疗的效果。