通常后背一动就疼不动不疼可能是由于慢性劳损、肌肉拉伤等原因导致，一般可以通过药物治疗、休息等方式进行治疗。后背一动就疼不动不疼还可见于其他原因，建议前往专业医院，明确病因后在医生的指导下进行对症处理。
1.慢性劳损：一般慢性劳损是由于机体损伤后愈合不良、过度劳累、运动姿势错误等原因引起。常伴有劳累处疼痛、酸麻等症状，所以可能造成后背一动就疼不动不疼的现象。一般可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等药物进行治疗。
2.肌肉拉伤：通常肌肉拉伤是由于准备活动不当、过度负荷等原因引起。常伴有局部肿胀、伤处疼痛等症状，所以可能造成后背一动就疼不动不疼的现象。一般可以通过休息、冷敷、制动等方式进行治疗。