通常运动后肝区痛，可能是由于肝炎、肝硬化等原因导致的，一般可以通过应用药物或调整生活习惯等方式进行缓解治疗。一般运动后肝区痛还见于其他原因，建议应当及时就医，查明病因后，在医生的指导下进行治疗。
1.肝炎：通常肝炎是由微生物感染、药物作用等多种因素引起的肝炎，患者常表现为疲乏、疼痛、食欲减退、恶心等症状，运动后疼痛的症状可能会加重。建议患者应当养成良好作息规律，注意休息，适当的加强营养，避免饮酒、过劳和使用损害肝脏药物，少食辛辣食物，如葱、蒜、辣椒等。
2.肝硬化：肝硬化通常是由多种慢性肝病一直发展的结果，患者通常可能会出现腹部不适、乏力、消化不良、肝区阵痛等症状。建议应当及时就医，在医生的指导下，应用多烯磷脂酰胆碱、螺内酯等药物进行缓解治疗。