血压值90/160mmHg属于中度高血压，是不正常的。人体舒张压的正常值是60～89mmHg，收缩压的正常值是90～139mmHg。160mmHg的收缩压是明显高于收缩压的正常值范围是不正常的，针对于这种情况，临床上通常是采用药物治疗、生活干预等方法进行调理。
1.药物治疗：针对于高血压的情况，建议患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗。比如氨氯地平氢氯噻嗪片、贝尼地平等，同时建议患者在服药的过程中密切监测血压。
2.生活干预：建议患者在饮食方面注意调整，要低盐低脂避免高胆固醇高脂肪的食物，可以多吃蔬菜和粗粮。在日常生活中，要注意休息规律作息避免熬夜，也可以适当地进行体育锻炼。