舌头下边连接处红肿疼一般是炎症疾病，是身体内火旺盛导致的，也有可能是创伤导致。出现红肿痛时需要补充维生素Ｃ，多喝水，避免吃辛辣刺激和坚硬的食物，减少对舌头的拉扯造成创伤。
1、内火旺盛。因这种情况导致的舌头红肿常伴随着自身免疫力低下，身体抵抗力比较弱，当内脏上火时就有可能会出现这种情况，这是比较常见的，可以含服华素片或者使用冰硼散治疗，也可以口服黄连上清片、蒲地蓝等清火的药物来清热败火解毒进行治疗。
2、创伤导致。因为舌头在人体属于肌性的组织，没有骨头，而口腔是进食的部位，舌头黏膜容易被坚硬或辛辣刺激的食物损坏，就会影响到肌肉，形成破损区导致溃疡，产生红肿热痛。如果长时间不好前往医院做一下血常规等检查，根据检查选择消炎药治疗，注意口腔卫生。