吃芥菜可能会导致胃部不舒服。芥菜中含有大量的纤维素，食用过多芥菜则有可能导致纤维素在体内堆积难以消化，加重肠胃负担。且芥菜味辛、性温，如果患者本身有胃部疾病，过度食用芥菜可能会加重胃病，从而导致胃不舒服，建议食用芥菜时要适量。
芥菜含有丰富的维生素、胡萝卜素以及钙、钾、磷等微量元素，适量食用可以补充人体所需营养，提高机体免疫力。且芥菜有利肺豁痰、消肿散结等功效，可用来治疗寒饮咳嗽、牙齿肿烂、冻疮等，患有痔疮、便血及阴虚火旺的患者应谨慎食用，以免加重病情。日常可以适当多吃一些新鲜蔬果，注意营养均衡，适度锻炼，增强体质。