虚火一般是指阴虚火旺，女人阴虚火旺在饮食方面以清淡、易降火、富有营养的食物为宜，可多食用一些西瓜、梨、丝瓜、黄瓜等甘凉滋润的新鲜蔬果，还可食用鱼肉、猪肝、蛋类等高蛋白食物，或食用绿豆汤、莲子百合粥等降火的食物，要注意避免食用辛辣油腻燥热的食物。
阴虚火旺可能是由于劳累过度、外感热邪、思虑过重、房事过度、久病等导致阴液亏损而引起的，主要可表现为五心烦热、盗汗、口干舌燥、形体消瘦等。女性患者除注意饮食外，还可在专业中医师辨证后使用药物进行治疗，如知柏地黄丸、加味逍遥丸、百合固金丸等。日常也应注意生活规律，避免熬夜和过度劳累，保持室内空气清新，避免焦虑、忧郁等不良情绪，适当锻炼，提高身体免疫力。