0蔗糖不一定无糖,糖尿病人是否可以吃要根据食物的含糖量具体分析。0蔗糖代表食品中没有蔗糖,但是可能会有果糖、麦芽糖、乳糖、葡萄糖等,如果含糖量低,糖尿病患者可以适量食用,但是含糖量较高的话,不建议食用。糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂肪、低胆固醇为主,血糖值正常的情况下可以适量食用苹果、草莓、低糖酸奶等食物。平时可以参加一些有氧运动,增强体质,例如跑步、游泳等,还要记得定期去医院复检。