正常情况下，糖尿病人能吃芦笋，芦笋含糖量较低，食用后不会导致血糖升高。而且芦笋中含有丰富的膳食纤维，糖尿病患者适量食用芦笋具有延缓血糖升高、利尿、养胃等作用。因此糖尿病患者在血糖稳定的情况下可以适量地吃芦笋。
糖尿病患者在血糖平稳的状态下，可以适量食用蔬果，例如玉米、红薯、苹果、草莓等，但是不适宜食用含糖量高的水果，例如甜瓜、西瓜等。平时可以参加一些有氧运动，增强体质，例如跑步、游泳等，还要记得定期去医院复检。
糖尿病人为什么不能吃芦笋
撰稿医生：赵蕾
发布时间：2023-01-12
最后更新时间：2023-01-12
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