胸下垂通常是和体内激素水平变化有关，如果患者的症状比较轻，可以通过保守治疗的方式帮助缓解，如果患者的症状比较严重，可以通过手术治疗的方式帮助缓解。
1、保守治疗：胸下垂的患者需要选择大小合适、有钢托的内衣，适当的进行胸部肌肉锻炼，从而使乳房看上去坚挺、丰满。多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含高蛋白的食物，能够增加乳房的营养供给，经常按摩乳房，有利于促进局部的血液循环。
2、手术治疗：常见的手术治疗方式有乳房上提手术、悬垂乳矫正手术等，如果胸下垂比较严重，患者可以去往专业正规的医疗美容机构进行咨询，需要由医生根据患者胸下垂的具体程度，选用不同的方法治疗，从而达到理想的治疗效果。