天气一热身上就痒，通常可由皮肤干燥、过敏等情况引起，建议根据具体原因采取针对性的缓解或治疗方法，同时注意观察病情，如果情况有加重迹象，建议及时就医。平时要及时远离过敏原，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃鱼虾、牛羊肉等发物，还要适当锻炼，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠。
1.由于皮肤干燥引起的天气一热身上就痒，还可伴有擦干后起白屑等情况，建议洗澡后涂抹护肤品来保湿，如润肤霜、身体乳等，以缓解身上痒。
2.如果是由于对热空气过敏等情况，引起的天气一热身上就痒，还可伴有皮肤潮红、脱皮、起疹子等症状，建议在医生指导下使用炉甘石洗剂、丙酸氯倍他索乳膏等药物外涂，还可选择口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物进行治疗。