女性手黑，一般是黑色素沉着引起，可能是先天或遗传的，不必过于担心，但也可能是饮食、紫外线照射、熬夜或失眠、经常与化学试剂接触等原因导致，建议平时改善饮食及生活习惯，要合理饮食，戒烟戒酒，少食用辛辣刺激性以及海鲜等食物，多吃新鲜果蔬，多喝水，适度锻炼，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠。必要时可在医生指导下使用维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物进行治疗，但为防止可能为其他疾病导致，建议前往医院做相关检查，以免延误病情。
1.饮食方面如由于营养不良导致缺乏维生素C、维生素B，或食用过多铁、锌、铜等金属含量较高的食物等情况，造成的女性手黑，建议合理膳食，多吃新鲜果蔬。
2.紫外线照射导致黑色素沉着，造成的女性手黑，建议平时要注意做好防晒遮阳措施，如出门穿防晒服、打遮阳伞、涂防晒霜等。
3.熬夜或失眠等导致褪黑素生成减少，造成的女性手黑，建议多休息，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足。
4.经常与化学试剂如洗衣液、洗洁精等接触，造成的女性手黑，建议减少接触，或戴手套使用，以免其对手部皮肤造成损伤。