一洗头月经就变少考虑是水温过低导致的。来月经的时候，本身机体的抵抗力就低，如果这时候洗头发会让头部的毛孔开放，就容易因为着凉而引起经血的不畅，也就有可能会导致月经量的减少。建议不要在经期洗头，如果一定要洗头，建议洗头时一定把水温调节合适，不要受凉，注意保暖，同时经期也不要吃寒凉的食物，不要做剧烈运动。
月经是伴随着卵巢周期性的地排卵而出现的子宫内膜的脱落和出血。月经周期的调节是个复杂的过程，主要涉及到下丘脑、垂体、卵巢，这三个相互调节、相互影响。任何一个环节出现问题都可以引起月经紊乱，如气候的变化，地理环境的改变，精神紧张以及情绪等，都可以通过大脑皮层和中枢神经系统，引起下丘脑-垂体-卵巢轴的调节异常，从而引起月经紊乱。所以用水温过低的水去洗头，就会刺激大脑皮层，引起下丘脑-垂体-卵巢轴的调节紊乱，从而出现月经量减少等月经不调的问题。除此之外，因为经期身体比较虚弱，剧烈的运动，也可能引起月经紊乱，