通常情况下，月经过后还有淡血水可能是由于月经回潮或者患有子宫内膜炎等妇科疾病导致的，需要去医院查明病因，进行针对性治疗。
1、月经回潮
月经回潮指在月经结束后，重新出现阴道出血的情况，出现月经回潮的原因与女性精神状态有关，这时需要注意保持心情的舒畅与愉悦，情绪不要有过大起伏，注意合理调整膳食结构，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖，防止出现身体受凉的情况。
2、子宫内膜炎
当身体受到细菌或病毒感染后有可能发生子宫内膜炎，表现症状为腹痛、白带增多、阴道出血等，可以在医生指导下合理应用头孢曲松钠、头孢西丁钠等药物进行治疗。同时注意饮食规律，均衡营养，不要熬夜，保证睡眠时间和睡眠质量，适当进行身体锻炼增强免疫力。