通常情况下，流产后子宫恢复不好需要及时去医院进行检查，查明病因，通常有子宫收缩不佳或子宫内膜损伤等情况，通过改善生活习惯和使用相关药物进行调整。
1、改善生活习惯
当流产后出现子宫收缩不佳的情况后，通常会伴随阴道出血、疼痛等症状，及时前往医院进行检查，听从医生建议，在日常生活中进行腹部按摩，促进子宫收缩，并适当进行身体锻炼，有助于排出宫腔内积血，在一定程度上达到缓解症状的效果。同时也可以应用生化丸或益母草等药物进行治疗。
2、应用药物
子宫内膜损伤的患者可以使用激素类药物，达到缓解病情的左右，通常可以应用戊酸雌二醇片、大豆异黄酮等激素类药物。患者需注意生活习惯，不要食用辛辣、有刺激性的食物，保持心情舒畅，情绪不要出现过大起伏。