可将青萝卜切片煮汤食用，能起到润肺止咳的作用，也可以适量放点蜂蜜，能够起到矫味的作用，而且蜂蜜也具有润肺止咳的作用，有利于咳嗽的好转。煮萝卜汤的时候还可以放入一些百合，百合也有止咳的作用，可以促进萝卜发挥止咳、化痰作用。另外，将青萝卜切丁一起煮粥食用，也可以起到化痰止咳的功效。
青萝卜属于寒凉食物，对于因为肺热肺燥引起的咳嗽有缓解作用，因此风寒感冒患者不适合吃萝卜，容易加重病情。青萝卜对于化痰止咳只能起到辅助治疗的作用，如果患者咳嗽严重，有可能是病毒感染或者细菌感染所引起，需要及时到医院检查并根据病症做出相应的治疗。同时应多吃新鲜的水果蔬菜，清淡饮食，多饮水，注意保暖。