赵蕾

赵蕾副主任医师

首都医科大学宣武医院  内分泌科

血糖高可以吃玉米面大饼子吗

血糖高的患者可以适量吃玉米面大饼子,适量食用有助于身体健康。玉米面大饼子相对于其他谷物,属于含糖量较低的粗粮,富含的膳食纤维、矿物质、维生素B、维生素E等物质,还有助于肠道运动,有助于控制血糖。但是不应过量食用玉米面大饼子,由于玉米面大饼子也含有一定的糖分,食用过多也可能会造成血糖上升的现象。

血糖高的患者在日常生活中要注意对血糖的监测,建议平时多吃一些清淡的食物,少吃含糖量较高的食物,调整饮食搭配,适当进行体育运动,将血糖值控制在合理的范围内,减少因血糖高引起的并发症的发生。

撰稿医生:赵蕾

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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