通常，血糖值6.54mmol/L并不高，是可以通过饮食调节或者应用药物使其控制在正常血糖范围内的。但需要注意的是，如果患者的血糖控制效果不佳，建议及时前往医院，由专业医生进行诊治，采取针对性的治疗措施。
1.饮食调节：一般空腹血糖的正常范围值是3.9mmol/L-6.1mmol/L，血糖值超过7mmol/L，经过多次检测才可能确诊为糖尿病。所以血糖值6.54mmol/L通过饮食调节是有可能恢复到正常范围的。日常生活中，应该注意糖分的摄入，尽量少食煎炸烧烤类等高热量食物，多吃水果蔬菜类食物，少食多餐，均衡饮食，禁忌暴饮暴食，同时也要搭配适量的体育运动，保持心情舒畅，将血糖值控制在合理的范围内。
2.应用药物：患者在调节饮食的基础上，为了达到更好的降血糖效果，可搭配相关降血糖药物进行治疗，可以在医生的指导下应用瑞格列奈、那格列奈等药物进行治疗，使血糖值恢复到正常范围内。