一般情况下眼皮不自主地跳动可能是由于生活习惯不良、眼睑痉挛等原因导致，可以通过应用药物、调整生活习惯等方式进行治疗。眼皮不自主地跳动还可见于其他原因，建议前往专业医院，明确病因后在医生的指导下进行对症处理。
1.生活习惯：长期精神压力过大、熬夜可能会导致神经过于兴奋，从而牵连肌肉出现抽搐、无意识跳动等状况，所以会出现眼皮不自主的跳动。建议患者平时多注意休息，杜绝不良嗜好，可以进行适当的体育锻炼缓解压力，保持良好心态，促进症状的缓解。
2.眼睑痉挛：遗传因素、外部环境因素都有可能导致眼睑痉挛疾病出现，该类病症可能会引发面部痉挛、肌肉局部跳动等症状，也可能会出现眼皮不自主地跳动的现象，一般可根据医嘱应用头孢曲松、甘露醇等药物进行治疗。