通常脚趾上长了一个软软的包，可能是由于皮肤囊肿、水肿等原因所导致的，一般可以通过手术或调整生活习惯等方式进行缓解治疗。建议患者应当及时就医，查明病因后，在医生的指导下进行治疗。
1.皮肤囊肿：一般可能是由于先天发育异常、脚趾受过创伤等原因所导致的，表面光滑、柔软。通常当囊肿较小，且不影响正常生活时，一般不需要进行治疗，但是囊肿过大，应当及时就医，通过手术切除、高频电刀治疗等手术方式进行缓解治疗。
2.水肿：通常是由于局部挤压、摩擦、长时间行走等原因，导致脚趾部位毛细血管破裂，从而引起的水肿，主要表现为水泡、脓液、疼痛等症状。建议应当及时就医，在医生的指导下，将脓液挤出，在生活中注意局部的清洁与卫生，避免过度劳累，选择宽松舒适的鞋子，从而缓解症状。