来月经出现腰疼，常见的原因有两种：生理性及病理性。如果是生理性原因，通常不需要特殊处理；如果是病理性原因造成的，建议及早就诊，在医生指导下进行治疗。
一、生理性原因：经期由于体内性激素水平变化，造成盆腔等部位出现充血，因此引起腰部酸胀不适，可能会出现腰疼、小腹坠痛以及四肢关节酸痛等。多数情况下属于正常生理现象，不必过于担心。
二、病理性原因：如果经期出现严重的腰酸痛，也有可能是盆腔炎、附件炎、宫颈炎等妇科炎症引起的，还可能是器质性病变，例如盆腔子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等引起的腰酸痛不适症状，尤其是在过度劳累或经期时加重，如果出现这些症状，应及时到医院做详细的妇科检查，以明确病因，并遵医嘱针对性应用药物对症治疗。另外，腰肌劳损及急性腰损伤等腰部疾病也有可能会造成来月经时腰疼，建议在日常生活中，改善不良的生活习惯，注意保证充足的休息，避免着凉，避免进食生冷、辛辣等刺激性食物；多喝热水，对腰部进行热敷、按摩，可缓解不适症状。若是来月经出现长期剧烈的腰疼时，建议及早查明病因，进行针对性治疗。