降低雄激素提高雌激素可选择药物控制、饮食控制等方法进行。欢建议患者在医生的指导下进行避免有不良反应的发生。患者在日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜、豆制品，忌油腻高脂肪食物，控制体重，避免熬夜，戒烟戒酒喝酒等不良习性，保持良好的生活习惯有助于内分泌的稳定。
1、降低雄激素：体内雄激素过多是由于激素水平紊乱导致的，患者可选择饮食控制如多吃含有雌激素较高的食物如大豆、乌鸡、鱼肉等食物，也可以采取药物控制如服用抗雄激素药物如螺内酯、醋酸甲地孕酮等。
2、提高雌激素：雌激素过低的常见原因是内分泌失调提高雌激素的方法有药物治疗如选择雌二醇、己烯雌酚、利维爱等药物，建议在医生的指导下用药，不同的情况用药的方式也不同，因为药物只是辅助治疗或对症治疗，不能治愈疾病，所以不可盲目自行用药。在饮食方面可以选择紫菜、菠菜、西兰花、西红柿等食物，有助于雌激素的升高。