近视400多度属于中度近视，适配的眼镜有框架眼镜和角膜接触镜等来矫正视力。眼睛近视400多度会对视力造成非常明显的影响，要尽早去医院进行散瞳验光配镜，通过光学办法提高、矫正视力。配镜首先选择框架眼镜，框架眼镜佩戴方便，不会与角膜接触，不会引起角膜炎等并发性。若是不喜欢佩戴框架眼镜，可以考虑角膜接触镜，俗称隐形眼镜，隐形眼镜最好选择到正规的眼科医院验光配镜后购买，材料要选择透气性和透氧性都比较好的，这样不会轻易引起结膜炎或角膜炎等并发症。
近视属于很常见的问题，引起近视的原因有很多，比如先天性遗传、后天性用眼习惯不良等。先天性遗传无法干预，只能通过后期佩戴眼镜以及保持良好的用眼习惯等保护视力。如果近视不佩戴眼镜，眼睛会更容易疲劳，近视度数会更快增加。平时要注意看电子产品的时间，坚持做眼保健操、穴位按摩等。