卵巢衰退是指卵巢的功能已经逐渐丧失，无法再产生正常的卵细胞，也不会再有月经来潮，卵巢衰退的患者想要缓解治疗卵巢衰退可以通过饮食调理也可以通过药物治疗。卵巢衰退一般发生在女性患者35岁以后，若是35岁之前出现了卵巢衰退现象，一般称为卵巢早衰，卵巢早衰会影响女性的生育能力，出现了卵巢衰退一定要尽早的检查治疗。平时可以通过饮食、药物等方式进行缓解。
1、饮食调理：患者饮食上可以多吃一些富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，如牛奶、肉类、鸡蛋、豆制品等。少吃加工食品，尽量吃新鲜食材烹制的食物，避免辛辣、生冷刺激性食物的摄入，还要避免饮酒。
2、药物治疗：用于治疗卵巢衰退的常见药有雌激素、孕激素、钙剂和维生素D等，药物治疗应在医生指导下结合病人的病情病况对症用药，不建议患者自行买药盲目治疗。