一般情况下，饭后左侧肋骨下方疼痛考虑是胃肠道的不适的反应，可能是饮食不规律或受凉等原因导致的，通常会影响到正常的消化和吸收，建议患者及时就医对症治疗。
1、饮食不规律
当患者不吃早餐、暴饮暴食、吃饭时间混乱等都有可能给肠胃带来很多健康问题。这种情况下，首先需控制好自己的饮食习惯，平时注意多喝水、丰富早餐、细嚼慢咽、控制食量、尽量少吃辛辣刺激的食物，饭后也可通过散步来缓解，若疼痛严重的，应及时就医。
2、受凉
受凉也有可能导致肠胃不适，一般是因为天气骤冷或吃冰冷的食物所致。会引起肠道消化不良，可能伴有肠胃不适、腹泻等症状，严重的时候可能会出现呕吐现象。建议患者多喝热水、注意保暖、多休息、不食生冷刺激的食物。若症状没有缓解，应到正规医院进行检查诊断，以免病情加重。