通常情况下，乳头凹陷可以采取牵拉、负压吸引、手术等方式进行治疗，从而恢复正常，必要时建议及时就医。
1、牵拉
乳头凹陷通常是由于先天发育不良、后天疾病等因素引起的。患者可以尝试自身对乳头进行牵拉，长期的牵拉可以刺激组织再生，从而改善乳头凹陷的症状。女性应该注意避免烦躁、焦虑等，保持良好的心情，坚持进行牵拉。
2、负压吸引
对于乳头凹陷的患者，可以采取使用一次性注射器、吸入器等工具对乳头进行吸引，负压吸引可以促使乳腺导管延长，从而改善乳头凹陷的症状，需要长期坚持。
3、手术
患者也可以前往医院，进行手术治疗，将乳腺导管切开，用组织瓣将乳头根部空缺的地方进行填补和紧缩，从而改善乳头凹陷的症状。这种治疗方式效果最好，但是女性将无法进行哺乳。