孕妇能吃长条空心米棍，但不宜多吃。长条空心米棍是用大米或者玉米制作而成的，制作过程中会加入糖、油、鲜奶等，使得长条空心米棍热量高，食用过量容易导致孕妇在怀孕期间肥胖。制作过程中还会加入各种防腐剂，如香料、甜味素等，这些防腐剂对胎儿的发肓不好。另外，长条空心米棍含有过量的铅，孕妇过量食用后，机体不能清除，可能促使铅进入胎宝宝体内，因此孕妇不宜多吃长条空心米棍。
此外，孕妇应保证营养均衡，多吃果蔬，保证蛋白质、碳水化合物和热量的来源。日常生活中要注意少吃多餐，以免造成营养过剩、肥胖、难产等后果，避免吃活血类、促进子宫收缩类、性寒、性热等食物的摄取，以免诱发早产。