近视不能跳绳不一定是真的，需要根据自身近视程度来明确，如果近视度数不是很高，可以用跳绳来锻炼身体。但如果近视度数大于等于600度，即可属于高度近视范畴，因眼轴较长，可以跳绳但建议尽量不要久跳或剧烈跳，以及其他剧烈运动如跳水、跳伞、蹦极等，以免造成视网膜脱落等情况。
近视要多休息，多注意用眼卫生和用眼姿势，如果是长时间用眼造成视觉疲劳而引起的假性近视，可通过做眼保健操、热敷眼部等方式来恢复，必要时可在医生指导下使用珍珠明目滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物来缓解。若是因为用眼时间过长、用眼习惯不好，导致眼轴变长，使得光线通过眼部时焦点落于视网膜之前而造成的真性近视，通常不能自行恢复，可通过散瞳验光后佩戴隐形眼镜、框架眼镜等的方式来矫正视力，必要时可采用准分子激光角膜表面切削术、后巩膜加固术等手术来矫正视力。