来姨妈一般指的是来月经，来月经期间是可以吃油桃的。油桃是一种温性水果，营养价值也是比较高的，其中含有丰富的维生素、糖分，以及钙、铁、磷等矿物质，女性在经期食用可以起到一定补血养颜、养阴生津、提升免疫力、润肠通便的作用。患者需要注意的是，要适量食用油桃，而且食用时建议常温食用，如果是冰镇后的油桃不建议立即食用，以免导致患者出现腹痛的情况。
虽然来月经时患者可以适当食用油桃，但患者尽量不要食用一些寒凉性的水果，如西瓜、梨、芒果等，尤其对于宫寒的患者来说，食用后可能会导致患者出现痛经的情况。此外，患者来月经时一定要注意日常护理工作，注意保暖，尤其是对于腹部的保暖。患者还要注意日常饮食的调整，注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激、寒凉性的食物。患者还要注意多休息，避免过度劳累。