王燕

王燕主任医师

中日友好医院  中医科

生理期可以吃菠萝吗不冰

患者在生理期是可以食用不冰的菠萝的。菠萝是一种营养价值很高的水果,其中含有大量的水分、果糖、维生素、蛋白酶等营养物质,食用后可以起到止渴解烦、醒酒益气、利尿消肿、降血脂的作用,而且菠萝里的蛋白酶对痛经有一定的缓解作用,所以生理期可以适当食用凤梨。

虽然生理期可以食用菠萝,但一定要注意少量食用,不要食用刚从冰箱中拿出来的凤梨,以免食用后出现腹痛腹泻等不良反应。生理期的女性一定要注意日常生活的护理,注意清淡饮食,避免食用辛辣、刺激寒凉性的食物;注意腹部保暖;还应多休息,避免剧烈运动;还应避免性生活。

撰稿医生:王燕

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

微信扫一扫