大姨妈一般指的是月经。正常情况下，女生初次来月经会在10岁－15岁之间，但具体来月经的年龄与遗传、体重、营养等因素有关，部分患者来月经的时间可能比较早，也可能比较晚。如果患者来月经的时间过早或过晚，建议去医院做一下检查，检查生殖器官是否存在病变，若卵巢和子宫发育正常，来月经的时间早晚都是正常的，无需过于担心。
女性初次来月经以后一定要做好日常的护理工作，平时要注意休息，避免过度劳累。还应注意清淡饮食，平时可以吃一些易消化、补血的食物，如黑木耳、紫菜、海带、蛋黄等，应避免食用辛辣、刺激、寒凉性的食物。还应注意腹部的保暖，可以适当饮用温开水和红糖水，避免身体着凉，导致患者出现月经流通不畅、腹部疼痛等情况。此外，患者一定要注意保持个人卫生，保持外阴的清洁。