双侧矫正视力5.0,一般是指验光配镜后的视力,以及近视、远视、斜视等情况的矫正手术后的视力,使得双眼视力达到5.0的水平。一般不戴眼镜时所测的视力称为裸眼视力,验光后佩戴眼镜或眼部术后所测的视力称为矫正视力。平常建议避免用手揉眼睛、过度用眼等情况,多休息,戒烟戒酒,合理饮食,少食用辛辣刺激性以及海鲜等食物,出门戴帽子、墨镜等,以做好遮阳、防风挡沙等措施,来避免度数加深。
双侧矫正视力5.0,平时要注意改善用眼及生活习惯,注意眼部防护及眼部卫生,多吃新鲜果蔬,适当食用动物肝脏,多进行户外运动,还应尽量减少使用手机、电脑等电子产品,还要注意并随时纠正不良读写姿势,以及不在光线暗弱或阳光直射、吃饭时、晃动的车厢内、走路时、卧床时等情况下看书或使用电子产品,以免加深度数。