粉刺的形成通常与皮脂分泌增加、毛囊孔堵塞、饮食等多种因素有关，主要可以通过生活调理、药物治疗等方式帮助缓解。患者在平时需要避免吃烧烤、油炸等食物，不利于病情的恢复。
1、生活调理：患者应注意脸部的清洁，洗脸时可以使用温和不刺激的洗面奶，有利于减少脸部的油脂。避免过度清洗，防止皮损加重。禁止用手挤压、抓挠粉刺，否则会引起炎症或者留下疤痕。保持规律的作息习惯，不要熬夜，以免导致内分泌紊乱，从而加重粉刺的程度。
2、药物治疗：如果患者脸上的粉刺比较严重，建议在医生的指导下使用外用药物，比如红霉素软膏、维A酸软膏、阿达帕林凝胶等药物，有利于调节毛囊孔的分泌，清除毛囊口的堵塞，达到治疗效果。还可以口服米诺环素、多西环素等消炎类药物，患者在使用药物后需要观察皮肤的反应，是否存在局部潮红、紧绷感等不适，如果刺激症状明显，应及时告知医生。