女人汗蒸对下面是有好处的，下面一般是指女人子宫附件以及阴道等生殖器官。如果女人患有妇科疾病，比如阴道炎、盆腔炎等，都可以通过汗蒸的方式来起到辅助治疗效果。
汗蒸可以使女人的体温升高，从而促进身体的新陈代谢，通过汗液排出身体的毒素，对于增强身体免疫力、调节身体健康也有一定的好处。建议女人在汗蒸的时候尽量带些温水，以便及时补充体液，促进体液在体内的代谢，使身体出汗之后血液得到补充，防止出现脱水引起休克的现象。但不建议女人在月经期间汗蒸，容易加速血液循环导致月经量增加或者是月经期延长，可以在非月经期进行汗蒸，同时注意保暖，避免着凉，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。