对于软化血管预防动脉硬化，通常情况下可以多食用茄子、洋葱等食物，或者通过服用药物也可以达到软化血管预防动脉硬化的效果。同时，要注意适量和在医生的指导下服用。
1.食物，茄子中富含维生素P，可以较为有效地增加血管弹性，增强血管的通透性，可以很好地达到软化血管的效果。洋葱中含有的前列腺素A可以有效地扩张血管，减少血管的压力。同时，洋葱还可以降低血脂，达到预防动脉硬化的作用。但要注意适量食用并合理搭配饮食，避免单一饮食造成营养不良。
2.药物，氟伐他汀、辛伐他汀等药物可以有效地调节血脂胆固醇和低密度脂蛋白的含量，从而使个体血管软化来预防动脉硬化。但要注意在医生的指导下根据自身情况适量服用，避免擅自用药造成不良影响。