王志新

王志新主任医师

中日友好医院  儿科

宝宝不爱吃鸡蛋小妙招

宝宝不爱吃鸡蛋可考虑是烹饪方式的单一、挑食等因素所致,因此家长需要明确原因,再采取针对性的处理方式,以保证宝宝饮食均衡且富有营养。

1、若长时间采用同一种烹饪鸡蛋的方式,或是将整个鸡蛋用水煮熟后给宝宝食用,缺少多元化和色香味,难以激发食欲而导致宝宝厌食鸡蛋。家长可以在鸡蛋的烹饪方法上多用心,每天变换一下鸡蛋的做法,例如做成煎蛋、蛋饼、蔬菜鸡蛋羹、西红柿鸡蛋汤等,可以保证鸡蛋的色香味俱全,进而改善宝宝不爱吃鸡蛋的现象。

2、若是宝宝不爱吃鸡蛋或不吃其他一些食物,可考虑为挑食现象,有可能是体内缺乏锌、磷等微量元素,因此带宝宝去医院儿科做微量元素检测,明确存在缺锌或磷的情况,可增加摄入含锌、磷量高的食物,如胡萝卜、木耳等,通常不必口服补锌和补磷药物。

撰稿医生:王志新

发布时间:2022-07-13

最后更新时间:2022-07-13

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