吃巧克力心慌一般是正常现象，可能是巧克力本身的兴奋作用引起，也可能是巧克力引发胃肠道炎症发作引起。建议停止食用，并仰卧或坐下休息，多喝水帮助消化。如果心慌仍未缓解建议前往医院进行进一步诊断治疗。平时多吃蔬菜苦瓜，少吃甜食。
1、巧克力本身作用引起，巧克力中含有能引起心动过速的物质，当患者心血管存在缺陷或对巧克力不耐受时就会导致心慌心悸。这种情况一般建议少吃巧克力或尽量不吃黑巧等纯度高的巧克力。
2、巧克力引发消化道疾病，如果患者平时消化道存在炎症等，很有可能产生巧克力不耐受现象导致胃肠道炎症发作。建议平时保持营养均衡配合多喝水，同时观察大便的情况是否正常。如果还发生腹泻腹胀等情况应前往医院就医缓解炎症。