产后腰间盘突出通常是因为长时间保持一个姿势、腰部受凉、腰部过度劳累或者肌肉损伤而造成的，临床上产后腰间盘突出的常见症状有腰酸背痛、下肢麻木以及不能使力等情况。建议在日常生活中，注意养护不要提重物和超负荷活动。
针对于产后腰间盘突出的情况，建议患者及时采取措施进行治疗以免加重病情压迫到神经，通常可以采用药物治疗、热敷、针灸以及按摩等理疗方法进行缓解。比如可以在医生的指导下服用非甾体抗炎镇痛药物进行治疗，比如阿司匹林、水杨酸钠等。也可以在患处使用毛巾进行热敷、按摩和对局部进行针灸，促进腰部的血液循环可以改善腰间盘突出的症状。