鼻涕不是从肺部排出的垃圾，而是从鼻腔排出的。一般情况下，鼻涕在鼻腔中起到湿润鼻腔、吸附灰尘和微生物的作用，以避免呼吸道被细菌感染等。
通常情况下，鼻涕是由鼻腔黏膜分泌产生的鼻腔黏液，存在于鼻腔和咽喉中，经过不断的蒸发、干结，一般不会从鼻腔中流出。但当人体感染感冒、鼻炎等疾病时，可能会出现流鼻涕的现象，比如感冒会出现青黄粘稠的鼻涕、过敏性鼻炎会出现清水鼻涕等。
流鼻涕的患者应该及时前往医院，查明病因，在医生的指导下进行治疗。与此同时，患者还应该多喝热水补充水分，清淡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。患者还应该注意规律作息，加强锻炼以增强免疫力，注意室内卫生，并戒烟，减少对鼻腔的刺激。