宝宝体寒脾虚可以通过饮食、药物等方式调理改善，并且家长在日常生活中应密切观察气候变化，及时给宝宝增添衣物，室内保持适宜的温度，情况严重是需要及时就医治疗，防止延误病情影响恢复。
1.饮食调理：宝宝体寒脾虚在饮食方面可以适量食用具有温阳、健脾功效的食物，例如温阳的食物主要有羊肉、韭菜、大枣等；健脾的食物主要有山药、南瓜、小米等，并且不宜给宝宝食用生冷、寒凉等刺激性食物。
2.药物调理：宝宝体寒脾虚家长可以遵医嘱给宝宝服用具有补中益气、温阳健脾的药物，临床上常用的药物主要有参苓白术散、附子理中丸、归脾丸等，服药期间注意腹部保暖，适当加强锻炼增强体质。