半夜醒来口干喝水是否正常，需要根据引起的原因来明确，如果是环境比较干燥、晚餐或睡前进食较咸的食物，一般来说是正常的，但如果是由阴虚如胃阴虚、肺阴虚、肾阴虚等情况导致，通常是不正常的。建议在专业医师指导下进行辨证论治，平时清淡饮食，少吃辛辣刺激、肥甘厚味的食物，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟戒酒，多喝水，多休息，适度运动，避免劳累和熬夜，保持心态平和，保证足够的睡眠。如果有加重迹象，建议及时就医。
1.如果是环境及食物引起的半夜醒来口干喝水，建议将室内湿度保持在55%到65%左右，以避免室内空气过于干燥，还有晚餐或睡前进食不宜过咸，以免刺激口渴中枢而引起口干。
2.如果是阴虚症状引起的半夜醒来口干喝水，应以滋阴生津、泄热降火为治，可用麦冬、玉竹、知母、沙参等中药做代茶饮来缓解，必要时可服用二妙丸、养阴清肺丸、右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行治疗。