白痰和黄痰，主要有所致病因、疾病，以及治疗方式等区别，一般建议通过改善饮食和生活习惯，以及在医生指导下使用药物等方式进行治疗，如果不能改善，建议及时就医，平时要注意个人及环境的卫生清洁，勤洗手，还要注意合理饮食，建议少吃过甜、过油、过咸，以及易生痰的食物，多喝水，适度锻炼，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，保持室内通风换气，少去人流密集的公共场所，以避免感染。
1.白痰
白痰通常是由于病毒如呼吸道合胞病毒、鼻病毒、流感病毒等感染，可造成感冒、支气管炎、肺炎等疾病，而产生的呼吸道分泌物，可在医生指导下使用抗病毒口服液、奥司他韦、清开灵颗粒等药物进行治疗。
2.黄痰
黄痰通常是由于细菌如金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌、铜绿假单胞菌等感染，或是在病毒感染的基础上所继发的细菌感染等情况，可造成急性扁桃体炎、急性咽炎等疾病，而产生的呼吸道分泌物，可在医生指导下使用阿莫西林、罗红霉素、金银花颗粒等药物进行治疗。