熬一晚上夜不会导致转氨酶的升高，但经常熬夜会容易引起肝细胞受到损伤，从而容易产生转氨酶升高，所以要注意改变不良的生活习惯如熬夜、喝酒等。出现转氨酶升高首先要注意有没有出现肝炎病毒的感染，如果出现了肝炎病毒的感染，要连续使用抗病毒的药物如干扰素和阿昔洛韦等来进行治疗，清除人体内的肝炎病毒。
除了病毒性肝炎以及肝硬化等会导致转氨酶升高，过度劳累、剧烈运动也会导致转氨酶出现升高，有些药物和化学制剂也能引起转氨酶升高，不过停药后可恢复正常。转氨酶升高的患者需要及时到医院进行血常规以及肝功能监测，对于病理性的转氨酶升高，需要遵从医嘱服用保肝药物如甘草酸单铵、甘草酸二铵等治疗。
平时尽量不要熬夜，适当锻炼可以增强体质，对预防疾病有好处。平时禁止抽烟喝酒，要多吃些清淡的食物如蔬菜水果等，尽量不要吃油腻的食物如油炸食品、肥肉等，保持良好的心情，不要有多个性伴侣，避免导致传染病的发生，尽量不要去公共场所就餐。