初中生白头发主要与遗传、营养、精神等因素有关，可以通过一般治疗和药物治疗等方式缓解，有严重困扰的患者，可以去往医院接受专业的治疗。
1、一般治疗
建议保持规律的作息，注意休息，避免熬夜。积极参加户外运动，有利于增强身体素质。保持心情愉快，适当地释放学习的压力。平时可以多吃核桃、黑芝麻、鸡蛋、鱼虾、牛奶等食物，使营养均衡充分，防止患者由营养不足导致的白发现象。
2、药物治疗
如果经过一般治疗后，白发现象仍没有好转，建议在医生的指导下适当地服用中药进行治疗，比如六味地黄丸、何首乌等药物，或者服用维生素B1、维生素B6、叶酸等药物，可以有效地促进体内代谢，有利于使头发变黑。