低压95毫米汞柱通常来说并不是很严重。虽然低压95毫米汞柱在理论上已经达到了临床高血压的诊断标准，但是从目前的情况来看，低压95毫米汞柱只是高血压一级。患者如果可以通过生活调理的方式将血压降下去，是可以不使用药物的，但是如果患者通过生活调理，血压并没有降下去，还是处于偏高的这样一个状态，患者就需要使用降压药来进行降压治疗了。
降血压的生活调理主要是通过饮食方面来进行调理。患者在平时的饮食中药采用低脂肪、低盐的饮食方式。对于高血脂的食物，如蛋黄、动物的内脏、肥肉等食物，要尽量少吃，不吃的话那就更好了。可以多吃一些含糖量低的水果和新鲜的蔬菜，如玉米、西兰花、苦瓜等。此外，患者也要加强锻炼，戒烟戒酒，控制体重。生活调理后血压没有降下来时，可由医生指导使用硝苯地平、氯沙坦等降压药进行治疗。