患者侧卧时感觉腰部下凹，通常考虑为患者存在脊柱方面的疾病，根据患者病情的描述一般考虑可能为脊柱侧弯、腰椎间盘突出等，建议患者应当前往医院通过X线、CT、核磁共振等进行诊断，明确病因后对症治疗。
1、脊柱侧弯：该病是指患者由于长期不良坐睡姿、年龄因素、运动不足、骨骼发育、创伤及遗传等多因素导致的脊柱病变。患者症状通常表现为单个或数个脊椎节段向侧方弯曲，通常可伴有椎体旋转或脊柱畸形，随着脊柱弯曲加重，可能引起患者的呼吸、心脏功能以及神经方面的病变。建议患者日常应当避免不良的坐睡姿，坚持每日适当的体育锻炼等。患者可根据侧弯类型，在医生的指导下选择相应手术方式进行治疗，如脊柱后路手术、前路手术以及前后路联合手术等。
2、腰椎间盘突出：该病是指由于患者长期低头、过度劳动、长期坐位工作等不良生活方式、损伤积累、妊娠、遗传因素、先天性发育异常等各种因素导致的腰椎病变。患者症状通常表现为腰痛，下肢放射性疼痛、麻木以及无力等，同时可能伴有出脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩等情况。建议患者日常应当保持正确的姿势，避免长期坐位工作等，工作一段时间后适当起身进行腰椎活动。患者在医生的指导下选择相应手术治疗，比如半椎板切除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术、脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等。