在哺乳期11个月的妈妈不建议烫头发，因为染头发过程中使用的药水是由化学物质制成，并且经过熏蒸会使化学物质被母体吸收。哺乳期中的妈妈要给宝宝喂母乳，化学物质会通过母乳被宝宝吸收。同时烫头发会产生刺激性气味，而且宝宝要与宝宝密切接触，宝宝也会吸收一定的化学物质。因此不建议哺乳期11个月的妈妈进行烫发，避免对宝宝产生不良影响。
建议在哺乳期的妈妈要注意控制自己的饮食习惯，饮食方面要注意补充维生素和营养物质不要吃辛辣和刺激性的食物。也要适当地进行运动锻炼，不要熬夜增强体质。就算是特别想烫头发，也应该在宝宝断奶后进行，减少对母体和宝宝的影响。