牙齿发黄一般可通过使用添加氟、食用小苏打或维生素C等的牙膏变白，也可通过前往正规医院的口腔科使用烤瓷材料、牙贴面材料等修复牙齿，或用冷光美白等方式将牙齿变白。此外，如果是牙结石导致牙齿发黄，可进行洗牙去除，如果是服用药物如土霉素、多西环素等四环素类抗生素，会导致出现四环素牙，从而使牙齿偏黄或呈现褐色，可用冷光漂白牙齿。
牙齿发黄平时要注意口腔卫生，每天早晚都要刷牙，饭后需漱口，睡前不要进食，适当锻炼，保证充足的睡眠。可多吃富含维生素C的食物如柠檬、苹果等，以帮助牙齿变白。还要留意口腔的健康，如果出现异常，建议及时就医。